Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Nykvarns Gymnastikförening
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Nykvarns Gymnastikförening.
NGF
Följ oss för uppdateringar
YOGA MIX
Välkommen till vår nystartade grupp Yoga Mix. Här blandar och tränar vi på olika yogaformer, så inget pass blir det andra likt. Det är en mix av poweryoga, bodybalanz, vinyasa flow, yin yoga, yin yang yoga, ashtanga modifierat pass, samt inslag av Pilates. Vi tränar styrka, balans, smidighet och flexibilitet. Träningen innehåller rörelser, andningstekniker, fokuseringspunkter och muskelkontroll.
Var: Gymmet, Björkestahallen.
Tränar: Måndagar 18.00 – 18.50
Ledare: Christine
Anmälan: Då vi endast kan ta emot ett begränsat antal deltagare, så krävs anmälan för en plats i gruppen. Först till kvarn gäller. Anmäl dig på kansli@nykvarnsgf.se.
Gymnastikhälsningar
NGF
Hej! Skulle vilja börja, behöver jag anmäla mig via kansliet?
RapporteraRapportera
Hej Jag vill gärna börja. Behöver jag kontakta också kansliet?
RapporteraRapportera
Jag kommer inte kunna prova på idag så det får bli nästa vecka.
RapporteraRapportera